Tips Sukses studi bukan pada apa yang Anda makan, berapa gizi, sehebat apa nutrisinya, bukan itu. Studi itu tidak ada kaitan dengan makanan ataupun suplemen. Suplemen hanyalah pendukung untuk menjaga kebugaran tubuh. Dan sebaiknya bahkan tidak mengkonsumsi suplemen apa pun sejak muda belia. Karena Tuhan sudah memberikan yang sama,peralatan untuk mendapatkan ilmu, yaitu fungsi mata, telinga, mulut, hati dan otak.
Ini dia tips sukses studi dengan jiwa dan raga tetap sehat
- Belajar mencatat cepat
Anda bisa membuat singkatan - singkatan pada setiap kata yang hanya Anda yang mengerti. Ketika guru mulai mengajar segera catat semua pembicaraanya. - Saat pulang rapihkan semua catatan tadi, beri warna pada hal - hal penting menurut Anda. Kemudian baca ulang. Jika masih ada yang terlihat kurang catatan Anda, cari teman yang lengkap catatan Anda. Jika tidak ada teman yang memiliki catatan yang Anda bisa tanya langsung ke gurunya tentang catatan Anda itu.
- Ketika tidak masuk karena sakit, setelah sembuh cari teman untuk mencatat pelajaran yang Anda tidak masuk itu.
- Tulis semua rumusan yang dianggap sedikit rumit dikertas sedikit besar menggunakan spidol, lalu tempel di dinding kamar.
Jika tidak punya kamar tidur sendiri, minta izin orang tua Anda untuk menempel di dinding ruangan di tempat Anda belajar. - Setiap belajar di rumah, beri aroma wewangian pada tubuh Anda dan ruangan tempat Anda belajar.
Banyak dijual aroma wewangian yang murah dan terjangkau, carilah bau yang Anda suka. - Rapihkan tempat belajar Anda sebelum Anda memulai belajar.
- Jika dalam belajar di rumah, pelajaran yang dipelajari pelajaran yang banyak hapalannya. Baca berulang selama 3 sampai 5 x. Caranya yang pertama baca sekilas dan cepat sampai tuntas. Beri jeda 30 sampai 1 jam, kemudian baca lagi agak perlahan sampsi tuntas dan beri jeda yang sama. Dan baca lagi. Bacaan ketiga Anda sekarang sudah mulai sedikit banyak memahami pelajaran itu.
- Latih dengan banyak soal - soal. Mulai dari yang mudah sampai yang tersulit, mulai dari soal lama sampai soal baru dan yang akan datang.
- Belajar di rumah, durasi cukup 1 jam dan intervalnya selingi dengan istirahat bermain games atau mendengarkan musik atau bernyanyi atau menonton tv dan lain sebagainya. Setelah terpuaskan mulai lagi belajar. Usahakan tidak lebih dari 1 jam setiap memulai belajar.
- Diakhir belajar, rebahkan kepala dan badan diatas kasur atau tempat tidur Anda dengan tangan dan kaki direntangkan selama 5 menit. Kemudian baca doa..
- Untuk melatih daya hapalan dan kemampuan bicara adalah dengan menyampaikan atau berceramah di depan teman Anda. "Sebaik - baiknya belajar dengan mengajar"
- Olah raga, sempatkan untuk berolah raga, olah raga fisik atau pun olah raga hobi (permainan).
- jangan banyak duduk. Biasakan duduk hanya saat Anda belajar dan beristirahat.
- Di sekolah perlihatkan Anda seorang yang aktif yang tidak terlihat orang lain, Anda seorang yang rajin belajar dan pelajar yang ulung. Jadi jangan belajar sendirian (mengulang pelajaran) di sekolah terutama saat menghadapi examination.
- Makan permen karet saat akan menghadapi ujian.
Demikian 15 tips kunci sukses studi dengan tetap terjaga keseimbangan tubuh yang sehat.
Semoga ada manfaatnya.