Virus Corona: Saran Bagi Wanita Hamil
Berdasarkan riset NHS tidak ada bukti bahwa wanita hamil lebih mungkin terkena sakit parah akibat virus corona tetapi wanita hamil telah dimasukkan dalam daftar orang dengan risiko sedang (rentan secara klinis) sebagai tindakan pencegahan. Namun demikian mengikuti panduan dari medis bagi mereka yang rentan secara klinis tetap ada dan Anda harus memastikan Anda terus mengikuti panduan pemerintah terbaru.
Wanita hamil adalah wanita dalam kondisi paling lemah, maka penting dan harus mengikuti pedoman pemerintah terbaru untuk tetap waspada, menjaga aman serta menghindari siapa pun yang memiliki gejala yang mengarah pada virus corona. Bahkan bukan hanya dengan virus corona. Jika Anda berada di trimester ketiga (hamil lebih dari 28 minggu), Anda harus sangat memperhatikan lingkungan dimana Anda tinggal.
Saran utama untuk wanita hamil
- Ikuti panduan untuk tetap waspada dan aman (jarak sosial) dan tetap aman di luar rumah termasuk penggunaan penutup wajah yang sesuai untuk masyarakat umum dan orang-orang yang rentan secara klinis, termasuk wanita hamil (selalu berkonsultasi dengan dokter dan tim kesehatan)
- Tetap bergerak dan terhidrasi untuk mengurangi risiko penggumpalan darah selama kehamilan
- Tetap aktif dengan olahraga teratur, diet seimbang yang sehat, serta asam folat dan suplementasi vitamin D untuk membantu mendukung kehamilan yang sehat dan bisa diganti dengan berjemur di pagi hari
- Hadiri semua pemindaian kehamilan dan janji antenatal Anda kecuali Anda disarankan untuk tidak melakukannya
- Hubungi dokter dan atau bidan dan tim keeehatan Anda jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kesehatan dan keselamatan diri Anda atau bayi Anda yang belum lahir
Apa yang harus saya lakukan jika saya mengalami gejala virus corona ?
Gejala utama virus corona adalah suhu tinggi, batuk baru yang terus-menerus, atau kehilangan atau perubahan pada indra penciuman atau perasa (anosmia) normal. Kebanyakan orang dengan virus corona memiliki setidaknya 1 dari gejala ini.
Jika Anda merasa memiliki gejala, periksa dan konsultasikan dengan dokter untuk informasi dan nasihat, dan ikuti panduan untuk rumah tangga dengan kemungkinan atau dikonfirmasi infeksi virus corona.
Anda harus memberi tahu bidan atau tim bersalin bahwa Anda mengalami gejala virus corona, jika Anda memeriksa tes covid-19 ditempat lain.
Jika kondisi gejala Anda memburuk atau jika Anda tidak membaik, ini mungkin merupakan tanda bahwa Anda mengalami infeksi yang lebih parah yang memerlukan perawatan khusus. Anda harus menghubungi dokter dan atau rs tempat Anda memeriksa kesehatan kandungan Anda.
Carilah nasihat medis sedini mungkin jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang Anda atau bayi Anda..
Demikian saran bukan tips bagi yang sedang hamil dan keluarganya dimana pun berada.
Semoga bermanfaat
