Pandemi Corona Bagaimana Cara Menjaga Semangat Belajar Selama Diam Di Rumah

Di tengah pandemi corona, harus berada dalam rumah satu dua hari sampai seminggu, mungkin tidak masalah bagi anak-anak karena mereka baru menikmati suasana baru keluar dari rutinitas berangkat sekolah, belajar dan pulang mengerjakan tugas. Namun jika berlangsung lama, mendapatkan anak Anda berkonsentrasi bisa menjadi tugas yang cukup rumit. Anak - anak mulai merasakan kebosanan menghabiskan hari - harinya di rumah.

Menjaga semangat belajar dan belajar berkonsentrasi di tengah situasi seperti itu, bisa menjadi tugas yang sulit bagi anak-anak yang duduk di bangku sekolah dasar. Apalagi jika dikaitkan dengan pendapat para ahli, bahwa biasanya, seorang anak dapat berkonsentrasi keras selama tiga sampai lima menit untuk setiap tahun. Pada usia lima tahun mungkin bisa fokus selama sekitar 15 menit, sementara di usia 10 tahun kemampuan maksimal terutama dalam mengerjakan tugas bisa satu jam.

Kita semua dalam kondisi yang sama, menghadapi pengalaman pertama dan kita belajar bersama-sama bagaimana kita menangani situasi ini?

Saat hari-hari yang pertama berubah menjadi berminggu-minggu, setiap orang menghadap penurunan mental, mulai menghadapi kebosanan, kemarahan, kecemasan dan banyak lagi emosi. Dalam kondisi ini kita mencari solusi agar semangat belajar di rumah secara formal dan informal, anak - anak tetap terjaga. Terutama hal yang pernah mengatasi kesedihan dan kekesalan anak secara emosional harus tetap berada di rumah.

Satu hal yang mungkin bisa dilakukan bagi para orag tua, selain masalah lainnya terutama pada orang tua sendiri, yang memiliki kekhawatiran akan kesuksesan sosial dan emosional anak Anda. Anda dapat memberikan pengertian secara emosional, bahwa anak - anak yang lain juga memiliki masalah yang sama dengan anak Anda dan Anda. Jadi tetap bertahan dan bersabar, semoga hari esok sudah berlalu.

Hal ini sebagai langkah antisipasi mencuatnya kebosanan anak - anak. Karena mereka, anak - anak, mau tidak mau harus tetap dalam kegiatan aktivitasnya. Maka bagi Anda perlu untuk mengarahkan pikirannya dengan memberikan pengertian pada anak - anak tidaklah menyita waktu dalam jadwal pelajaran online-nya.

Karena dalam kegiatan belajar yang dibutuhkan daya tahan pikiran untuk tetap fokus dalam mata pelajaran yabg dihadapinya, itulah letak perbedaannya.

Sekarang ini bagi para orang tua, bukan saatnya untuk melihat tentang seberapa baik Anda melakukan pembinaan dan pengawasan. Yang kedua Anda harus memiliki minimal 30% lebih banyak dalam menjaga konsistens orang tua membangun semangat dan konsentrasi belajar anak Anda. Dan dalam situasi ini sebetulnya kesempatan emas bagi para orang tua untuk membangun suasana yang bersahaja bersama anak And.

Bagi orang tua dalam mengatasi masalah ini, cara berikutnya, berikan ruang aktivitas ringan secara bersama - sama, misalkan berolah raga selama 15 menit. Bermain games bersama diluar jam belajar anak dan di luar aktivitas rutin Anda. Sekarang sekolah pastinya memberikan pilihan pembelajaran online, apakah Anda dapat dapat membantu mereka mengoperasikan komputer dimana anak akan menggunakannya setiap hari.

Jika Anda tidak memiliki komputer) (bagaimana Anda memiliki pengujian standar? (Presiden Trump mengatakan bahwa pemerintahannya adalah melahirkan persyaratan federal untuk tes standar K-12, dan pengujian AP yang tatap-tayang akan diganti dengan ujian online yang lebih pendek.) Bagaimana dengan anak-anak dengan autisme atau cacat lainnya? Bagaimana kita dapat membantu mereka mengatasi gangguan pada rutinitas mereka

Demikian tips menjaga semangat belajar di rumah selama aturan diberlakukan untuk tetap di rumah karena pandemi virus corona.

Semoga ada manfaatnya.

Cara Lindungi Keluarga Dan Anak - Anak Dari Bahaya Virus Corona

UNICEF (The United Nations Children's Fund ) memberikan langkah - langkah cara memproteksi keluarga khususnya anak - anak dari Wabah virus corona. Ini juga sebagai bentuk antisipasi kemungkinan munculnya saran dan langkah yang salah dari sebuah mitos dan informasi salah yang dibagikan secara online. Langkah dan saran itu dapat Annda baca langsung di situs UNICEF di sini, Novel Coronavirus Outbreak What Parents Should Know. Disini kami hanya menyampaikan ulang dalam bahasa Indonesia.

Apa itu Corona virus ?

Penyakit yang disebabkan oleh Novel Coronavirus yang pertama kali diidentifikasi di Wuhan, China, telah dinobatkan Penyakit Coronavirus 2019 (CO) berdiri untuk Corona, 'v'. Dan 'virus'. "Penyakit ini disebut. Sebenarnya. 'Tahun 2019 Novel Coronavirus' atau 2019-NCOV. 'Virus kovid-19 adalah virus baru yang terkait dengan keluarga virus yang sama dengan sindrom pernapasan akut yang serius (SARS) dan beberapa jenis flu reseprasi yang akut (SARS) dan beberapa jenis batuk yang tidak sehat.

Covid-19 telah digambarkan sebagai pandemi oleh Organisasi Kesehatan Dunia. Apa artinya itu?

Ciri Covid-19 sebagai pandemi bukanlah karena ini sebagai satu indikasi bahwa virus tersebut telah menjadi lebih mematikan. Sebaliknya, ini adalah pengakuan atas penyebaran geografis penyakit ini. UNICEF telah mempersiapkan dan menanggapi epidemi covid-19 di seluruh dunia, mengetahui bahwa virus tersebut dapat menyebar ke anak-anak dan keluarga di negara manapun atau masyarakat. UNICEF akan terus bekerja dengan pemerintah dan mitra kami untuk menghentikan transmisi virus, dan untuk menjaga agar anak-anak dan keluarga mereka aman.

Ada banyak informasi online. Apa yang harus saya lakukan ?

Ada banyak mitos dan informasi yang salah tentang Coronavirus yang dibagikan secara online - termasuk bagaimana covid-19 menyebar, bagaimana cara tetap aman, dan apa yang harus dilakukan jika Anda khawatir telah mengalami kontak virus. Jadi, penting untuk berhati-hati di mana Anda mencari informasi dan saran. Penjelasan ini berisi informasi dan rekomendasi tentang bagaimana mengurangi risiko infeksi, apakah Anda harus membawa anak Anda keluar dari sekolah, apakah itu aman bagi wanita untuk menyusui, dan tindakan pencegahan untuk mengambil saat bepergian. UNICEF juga telah meluncurkan portal di mana Anda dapat menemukan lebih banyak informasi dan panduan tentang covid-19. Selain itu, siapa yang memiliki bagian yang berguna yang menangani beberapa pertanyaan yang paling sering diajukan. Ini juga disarankan untuk terus update, perilaku dan panduan lainnya yang diberikan oleh pemerintah atau pemerintah Anda yang lain untuk rekomendasi dan berita lokal Anda.

Bagaimana virus covid-19 menyebar?

Virus ditransmisikan melalui kontak langsung dengan tetesan pernafasan orang yang terinfeksi (dihasilkan melalui batuk dan bersin), dan permukaan menyentuh yang terkontaminasi dengan virus. Virus covid-19 dapat bertahan pada permukaan selama beberapa jam, namun desinfektan sederhana dapat membunuhnya.

Apa saja gejala corona virus?

Gejala bisa mencakup demam, batuk dan sesak nafas. Dalam kasus yang lebih parah, infeksi dapat menyebabkan pneumonia atau kesulitan bernafas. Jarang sekali, penyakit ini bisa berakibat fatal. Gejala ini mirip dengan flu (influenza) atau flu biasa, yang jauh lebih umum dari Covid-19. Untuk mengetahuinya, ini diperlukan pengujian untuk memastikan apakah seseorang telah terkena infeksi covid-19. penting untuk mengingat bahwa kuncinya pada pencegahan. Cukup -> mencuci tangan dan kebersihan tangan. Ingatlah untuk tetap menjaga diri dan anak Anda. - jadi ingatlah untuk tetap sendiri dan anak Anda sampai dengan tanggal dengan vaksinasi.

Bagaimana saya bisa menghindari risiko infeksi?

Berikut adalah empat tindakan pencegahan yang Anda dan keluarga Anda dapat mengambil untuk menghindari infeksi:

1. Sering-seringlah mencuci tangan menggunakan sabun dan air atau antiseptik berbasis alkohol.

2. Tutupi mulut dan hidung dengan siku atau jaringan tertekuk saat batuk atau bersin. Buang segera tisu bekas tersebut.

3. Hindari kontak dekat dengan siapa pun yang memiliki gejala pilek atau flu.

4.Cari perawatan medis sejak dini jika Anda atau anak Anda mengalami demam, batuk atau kesulitan bernapas

Apa cara terbaik untuk mencuci tangan dengan benar?

Langkah 1: basah tangan dengan Lining Water (air memgalir/pancuran)
Langkah 2: Gunakan sabun yang cukup untuk mencuci tangan.
Langkah 3: Scrub Semua permukaan tangan - termasuk belakang tangan, antara jari dan di bawah kuku - setidaknya 20 detik.
Langkah 4: Bilas dengan air yang mengalir.
Langkah 5: Keringkan dengan kain bersih atau handuk tunggal

Sering mencuci tangan Anda, terutama sebelum makan. Setelah meniup hidung Anda, batuk, atau bersin. Dan pergi ke kamar mandi.

Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan pemanas berbasis alkohol dengan campuran alkohol 60%. Selalu cuci tangan dengan sabun dan air, jika tangan terlihat kotor.

Haruskah saya memakai masker medis?

Penggunaan masker medis disarankan jika Anda memiliki gejala pernafasan (batuk atau bersin) untuk melindungi orang lain. Jika Anda tidak memiliki gejala apapun, maka tidak perlu memakai masker.

Jika masker dipakai, mereka harus digunakan dan dibuang dengan benar untuk memastikan keefektifannya dan untuk menghindari peningkatan risiko penangkapan virus.

Penggunaan masker saja tidak cukup untuk menghentikan infeksi dan harus digabungkan dengan sering mencuci tangan, karena demam, bersin dan batuk dan menghindari kontak dekat dengan siapa saja yang memiliki gejala dingin atau flu seperti (batuk, bersin, demam,).

Apakah covid-19 mempengaruhi anak-anak?

Ini adalah virus baru dan kita tidak cukup tahu tentang bagaimana hal itu mempengaruhi anak-anak atau wanita hamil. Kita tahu ada kemungkinan orang-orang dari usia berapapun kinerjannya, namun sejauh ini telah ada sedikit kasus covid-19 yang dilaporkan di kalangan anak-anak. Virus ini fatal dalam kasus yang jarang terjadi, sejauh ini terutama di kalangan orang tua dengan kondisi medis yang sudah ada sebelumnya.

Apa yang harus saya lakukan jika anak saya memiliki gejala covidal-19?

Mencari perhatian medis, tapi ingatlah bahwa musim ini flu di belahan bumi utara, dan gejala kovidus 19 seperti batuk atau demam bisa mirip dengan flu, atau flu biasa - yang jauh lebih sering.

Lanjutkan mengikuti praktik kebersihan tangan dan pernafasan yang lebih baik seperti handwashing biasa, dan tetaplah anak Anda up to date dengan vaksinasi - sehingga anak Anda terlindungi dari virus dan bakteri lainnya yang menyebabkan penyakit.

Apa yang harus saya lakukan jika anggota keluarga menampilkan gejala?

Anda harus mencari perawatan medis awal jika Anda atau anak Anda mengalami demam, batuk atau kesulitan bernafas. Pertimbangkan untuk menelepon ke depan untuk memberi tahu penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda telah melakukan perjalanan ke daerah di mana kovid-19 telah dilaporkan, atau jika Anda telah berhubungan dekat dengan seseorang dengan siapa yang telah melakukan perjalanan dari salah satu daerah ini dan memiliki gejala pernapasan.

Haruskah saya mengambil anak saya dari sekolah?

Jika anak Anda menunjukkan gejala kovid-19, mencari perawatan medis, dan mengikuti instruksi dari penyedia layanan kesehatan. Jika tidak, seperti infeksi saluran pernafasan lainnya seperti flu, jantung anak Anda teristirahat di rumah sementara simtomatik, dan hindari pergi ke tempat umum, untuk mencegah penyebaran kepada orang lain.

Bila memungkinkan, sebaiknya Anda menjaga anak Anda di kelas. Namun, penting untuk mengikuti panduan dari pemerintah daerah dan nasional Anda. Jika otoritas nasional dan / atau lokal telah menangguhkan kelas, mengikuti sekolah dan panduan resmi lainnya tentang bagaimana cara terbaik untuk memastikan anak Anda dapat melanjutkan pendidikan mereka.

Penting juga untuk memastikan pengawasan yang sesuai untuk anak-anak yang berada di luar sekolah, untuk memungkinkan pendidikan lanjutan dan juga untuk perlindungan mereka - dari kovid-19, tapi juga ancaman potensial lainnya yang mungkin mereka hadapi saat tidak dibunikan tanpa disupipkan

Jika anak Anda tinggal di rumah karena penutupan sekolah, terus mengajarinya praktik kebersihan tangan dan pernafasannya yang bagus, seperti sering mencuci tangan, menutupi batuk atau bersin dengan siku atau tisu yang melengkung, lalu membuang jaringan ke tempat sampah tertutup, tidak menyentuh mata, mulut atau hidung mereka jika mereka belum benar-benar mencuci tangan mereka (klik di sini untuk tips pada pencuci tangan yang tepat), dan menghindari kontak dekat dengan siapa saja yang memiliki gejala mirip dingin / flu.

Tindakan pencegahan apa yang harus saya ambil untuk keluarga saya jika kita bepergian?

Siapa pun yang merencanakan perjalanan luar negeri harus selalu memeriksa penasihat perjalanan untuk negara tujuan mereka untuk pembatasan masuk, persyaratan karantina masuk, atau saran perjalanan lainnya yang relevan.

Selain mengambil tindakan pencegahan perjalanan standar, dan untuk menghindari agar tidak dikarantina atau ditolak masuk kembali ke negara asal Anda, Anda juga disarankan untuk memeriksa pembaruan kovid-19 terbaru di situs asosiasi transportasi udara internasional, yang mencakup daftar beberapa negara dan tindakan pembatasan.

Saat bepergian, semua orang tua harus mengikuti tindakan kebersihan standar untuk diri mereka sendiri dan anak-anak mereka: Cuci tangan sering atau gunakan pemanas berbasis alkohol dengan alih alkohol 60 persen, berlatih kebersihan pernapasan yang baik (menutupi mulut dan hidung Anda dengan siku atau tebing Anda saat Anda batuk atau bersin dan segera membuang jaringan bekas) dan hindari kontak dekat dengan siapa saja yang batuk atau bersin. Selain itu, disarankan agar orang tua selalu membawa sanitizer tangan, pak jaringan sekali pakai, dan desinfekting lumping.

Rekomendasi tambahan meliputi: Bersihkan kursi Anda, sandaran tangan, layar sentuh, dll dengan penghapusan desinfektif sekali di dalam pesawat terbang atau kendaraan lainnya. Juga gunakan penghapusan desinfektif untuk membersihkan permukaan kunci, kenop pintu, remote control, dll di hotel atau akomodasi lainnya tempat Anda dan anak-anak Anda menginap.

Bisa hamil perempuan melewati koronavirus untuk anak-anak yang belum lahir?

Saat ini, tidak ada cukup bukti untuk menentukan apakah virus ditransmisikan dari ibu ke bayinya selama kehamilan, atau potensi dampaknya mungkin ada pada bayi. Ini saat ini sedang diselidiki. Wanita hamil harus terus mengikuti tindakan pencegahan yang tepat untuk melindungi diri dari paparan virus, dan mencari perawatan medis awal, jika mengalami gejala, seperti demam, batuk atau kesulitan bernafas.

Apakah aman bagi seorang ibu untuk menyusui jika dia terinfeksi coronavirus?

Semua ibu di daerah yang terkena dampak dan berisiko yang memiliki gejala demam, batuk atau kesulitan bernafas, harus mencari perawatan medis awal, dan mengikuti petunjuk dari penyedia layanan kesehatan. Mengingat manfaat menyusui dan peran buatan ASI yang signifikan dalam transmisi virus pernapasan lainnya, ibu bisa terus menyusui, sambil menerapkan semua tindakan pencegahan yang diperlukan.

Saya khawatir tentang bullying, diskriminasi dan stigmatisasi. Apa cara terbaik untuk membicarakan apa yang terjadi?

Bisa dimengerti jika Anda merasa khawatir dengan koronavirus. Tapi ketakutan dan stigma membuat situasi sulit semakin buruk. Misalnya, ada laporan yang muncul dari seluruh dunia individu, terutama keturunan Asia, yang dikenai pelecehan fisik atau bahkan penyesuaian fisikKesukaan negara umum adalah waktu yang penuh tekanan untuk semua orang terkena. Penting untuk tetap diinformasikan dan menjadi baik dan mendukung.

Satu sama lain. Kata-kata penting, dan menggunakan bahasa yang melanggar stereotip yang ada dapat mendorong orang-orang yang bisa menguji orang-orang yang jauh dari uji dan tindakan yang mereka butuhkan untuk melindungi diri dan komunitas mereka.

Bagaimalahalah beberapa dan lakukan bukan bagaimana berbicara tentang koronavirus dengan anak-anak Anda, keluarga dan teman Anda. Lakukan: Bicara tentang penyakit koronavirus baru (kovid-19) tidak: melampirkan lokasi atau etnis terhadap penyakit ini. Ingat, virus tidak dapat menargetkan orang dari populasi tertentu, etnis, atau latar belakang ras.

Coronavirus disease 2019 (COVID-19) - World Health Organization.pdf

Semua berfokus memerangi virus corona tak terkecuali Bill Gates, dan microsoft sangat serius dalam melakukan riset untuk menemukan obat pencegahannya.

Hal yang paling sederhana yang bisa dilakukan adalah selalu mencuci tangan setelah bepergian, jika terpaksa memang harus keluar rumah. Dibawah ini ada cara mencuci tangan yang dibuat WHO, bisa dijadikan pegangan untuk antiseptik.

Semoga info ini bermanfaat.

Gif From WHO

Cara Mencuci Tangan Yang Benar Dari WHO

Hari ini Google Doodle tentang panduan resmi cara mencuci tangan yang benar dari WHO yang disarankan Dr. Ignaz Semmelweis, contohnya dibuat secara visual menggunakan video YouTube. WHO sendiri melalui situsnya memposting cara dan tahapan bagaimana cara melindungi tangan yang bersih dari infeksi. Dengan tagline yang diusung WHO "Perawatan bersih adalah Perawatan yang Lebih Aman".

Corona virus telah menjadi wabah global, WHO secara resmi pada tanggal 19 Februari 2019, memberi nama baru virus corona dengan nama covid-19. Hingga hari ini wabah ini masih ditemui di beberapa negara, bahkan dibuat travel ban. Dan new york time membuat tajuk "Coronavirus Travel Restrictions and Bans Globally: Updating List - The New York Times". Dan hampir semua negara membuat larangan untuk bepergian, jika terpaksa harus mencuci tangan dan muka. Oleh karenanya Google membuat Google Doodle cara mencuci tangan yang benar.

Dalam video tersebut mengacu pada saran cara mencuci tangan dari Dr. Ignaz Semmelweis. Lalu siapakah Dr. Ignaz Semmelweis?

Seorang dokter Hongaria Dr. Ignaz Semmelweis, yang secara luas dikaitkan adalah orang pertama kali yang menemukan manfaat medis dari mencuci tangan. dr. Ignaz Semmelweis diangkat sebagai Kepala Residen di klinik bersalin Rumah Sakit Umum Wina, di mana ia menyimpulkan dan menunjukkan bahwa mengharuskan dokter untuk mendisinfeksi tangan mereka secara luas untuk mengurangi penularan penyakit.

Sekilas tentang sosok Ignaz Semmelweis yang diangkat dari wikipedia, Semmelweis Ignác Fülöp; 1 Juli 1818 – 13 Agustus 1865) adalah seorang dokter Hongaria berketurunan Jerman. Ia dikenal sebagai pelopor prosedur antiseptik. Ia telah dijuluki sebagai "penyelamat ibu-ibu" karena ia telah menemukan bahwa kemungkinan terjadinya demam puerperal dapat dikurangi secara drastis dengan melakukan disinfeksi tangan di klinik obstetri. Demam puerperal sering terjadi di rumah sakit pada pertengahan abad ke-19 dan seringkali berakibat fatal. Semmelweis mengusulkan agar dokter mencuci tangan dengan larutan kapur yang terklorinasi. Usulan ini dikemukakan pada tahun 1847 saat ia bekerja di Klinik Obstetri Pertama Rumah Sakit Umum Wina karena di situ tingkat kematian di bangsal dokter tiga kali lebih tinggi daripada tingkat kematian di bangsal bidan. Ia menulis sebuah buku mengenai penemuannya yang berjudul "Die Ätiologie, der Begriff und die Prophylaxe des Kindbettfiebers (Etiologi, Konsep dan Profilaksis Demam Puerperal)." Semmelweis Ignác Fülöp lahir 1 Juli 1818 di Buda, Hongaria dan meninggal pada 13 Agustus 1865 pada usia47 tahun di Wina, Kekaisaran Austria. Almamater Semmelweis Universitas Wina, Universitas Budapest, ia dkenal atas "memperkenalkan standar disinfeksi tangan di klinik obstetri dari tahun 1847

PBB melalui WHO membagikan tentang penyakit covid-19, penyebaran dan cara pencegahannya.

Coronavirus disease 2019 (COVID-19) - World Health Organization.pdf

Semua berfokus memerangi virus corona tak terkecuali Bill Gates, dan microsoft sangat serius dalam melakukan riset untuk menemukan obat pencegahannya.

Hal yang paling sederhana yang bisa dilakukan adalah selalu mencuci tangan setelah bepergian, jika terpaksa memang harus keluar rumah. Dibawah ini ada cara mencuci tangan yang dibuat WHO, bisa dijadikan pegangan untuk antiseptik.

Semoga info ini bermanfaat.

Gif From WHO

Menjaga Konsentrasi Belajar Di Musim Hujan

Beberapa minggu terakhir cuaca sudah masuk di musim hujan. Saat masuk dipertengahan musim hujan, hujan bisa datang menjelang fajar hingga siang hari. Kemudian sore kembali turun hujan. Turunnya hujan di tengah siswa sedang aktif mengikuti kegiatan belajar di sekolah. Satu yang paling ditakuti para orang tua adalah anaknya sakit karena sering kehujanan, yang menyebabkan ketinggalan mata pelajarannya. Dan itu ditakutkan akan mempengaruhi prestasinya di Sekolah.

Pada musim hujan, dua kemalasan yang sering muncul pada siswa adalah saat mau berangkat sekolah hujan turun dan saat di jam pertengahan kedua pelajarannya di Sekolah. Yang pertama malas untuk pergi karena udara terasa dingin dan yang kedua mulai diserang rasa kantuk dan kedinginan cuaca.

Namun hal ini jarang terjadi jika yang dihadapi bukan berangkat ke sekolah dan bukan pula tidak pula pelajaran sekolah. Seperti menjalankan aktivitas hobinya, misalkan membaca buku novel, olah raga, bermain games dan atau bermain tik tok dan lain sebagainya.

Hal ini terjadi karena kegiatan aktivitasnya itu tidak menyita anak untuk mengarahkan pikirannya. Sedangkan kegiatan belajar dibutuhkan daya tahan pikiran untuk tetap fokus dalam mata pelajaran yabg dihadapinya. Itulah letak perbedaannya.

Kesegaran otak berkonsentrasi pada pelajaran berkaitan erat dengan kandungan oksigen di selaput otak. Supply oksigen ke otak bukan melalu oksigen di udara melalui hidung. Tapi melalui aliran darah dalam tubuh. Tentunya dengan begitu maka agar anak dapat tetap segar dan bergairah saat mengikuti pelajarannya, maka hal yang bisa dilakukan keseimbangan asupan makanan dan minumannya;

1. Sarapan pagi menjadi hal yang fundamental, makanan cukup karbohidrat dan protein. Porsinya lebih banyak dari pada makan siang.



2. Makan siang dengan makanan berkuah dan sayuran, hindari makanan berkuah yang mengandung msg. Sop hangat dapat diandalkan untuk membuat badan menjadi hangat di tengah cuaca dingin.



3. Minum yang cukup, hindari minuman bersoda dan minuman isotonik.



4. Minum vitamin C sebagai penunjang tambahan setelah makan siang. Dan vitamin B kompleks jika tidak ada sup saat makan siang.



5. Di sore hari dapat makan makanan yang lebih ringan, seperti mie atau roti atau kue kering. Jika ada tambahkan minuman teh hangat tanpa gula. Jika hanya teh tanpa makanan, dapat dibuatkan teh manis hangat. Hindari penggunaan jahe pada minuman bagi penderita maag.








6. Suasana musim hujan sebetulnya suasana yang nyaman saat belajar di rumah di malam hari. Namun jangan terlalu larut belajar. Untuk menghindari belajar sampai larut malam, buatlah aktivitas di siang hari kegiatan yang banyak bergerak.

Demikian tips menjaga konsentrasi belajar di mudum penghujan.

Semoga ada manfaatnya.

Tips Meningkatkan Kemampuan Intelenjensia Anak

Setiap orang tua tentunya selalu berharap anak mereka berprestasi di sekolah mulus tidak menemui masalah, dan kemudian tumbuh menjadi orang dewasa yang sangat sukses. Namun kenyataannya semua pasti berpendapat sama, ini tidak semudah yang diucapkan.

Jadi untuk meraih harapan itu tidak ada jalan yang pasti, akan tetapi upaya dapat dilakukan dengan mencoba memahami beberapa pedoman dari hadil riset yang dapat sangat meningkatkan peluang Anda melakukannya. Berdasarkan hasil penelitian, ada sepuluh hal yang harus Anda lakukan untuk membesarkan anak-anak yang cerdas dan berpengetahuan luas.

1. Mengajarkan bersosialisai dan keterampilan sosial.
   
   Sebuah hasil studi 20 tahun oleh para peneliti di Pennsylvania State dan Duke University menunjukkan korelasi positif antara keterampilan sosial anak-anak di taman kanak-kanak dan keberhasilan mereka di awal masa dewasa.
   
   Pendampingan dalam bersosialisasi dengan teman sebayanya di usia 4 sampai dengan 5 tahun, Biarkan mereka saling berinteraksi saling berbagi barang dan mainan. Kemudian perhatikan saat mereka menyelesaikan masalah, ajari anak-anak Anda cara menyelesaikan masalah dengan temannya.



2. Tidak terlalu melindungi.
   
   Di usia 5 sampai dengan 6, banyak orang tua (termasuk saya) mengalami kesulitan untuk mengizinkan anak-anak kita menyelesaikan masalah, misalkan ketika anak mau menyelesaikan tugas sekolah (tugas keterampilan). Kita bahkan cenderung ingin menyelesaikan tugas anak dengan sempurna. Disini apa yang kita lakukan kita telah menutup kesempatan anak menyelesaikan tantangannya.
   
   Gambaran hasil studi Universitas Harvard, Julie Lythcott-Haims berpendapat bahwa membiarkan anak-anak membuat kesalahan dan mengembangkan ketahanan dan sumber daya sangat penting dalam mengatur mereka untuk sukses.
   
   Pada kasus ini memang tidak mudah. Kita semua berhadapan dengan situasi garis tipis antara melindungi anak-anak kita dan membiarkan mereka mengatasi masalah untuk belajar dari mereka.



3. Jangan biarkan anak-anak Anda terlibat dalam akademisi sejak dini (kemudian dorong kemandirian ketika mereka sudah lebih besar )
   
   Penelitian menunjukkan bahwa membaca untuk anak-anak Anda, menggambar dan mengajar mereka matematika sejak dini dapat sangat memengaruhi pencapaian di tahun-tahun berikutnya. Namun, yang terbaik adalah mulai menyapih anak-anak dari pekerjaan rumah nanti di sekolah dasar, karena membantu anak Anda dengan pekerjaan rumah benar-benar dapat menghambat perkembangan mereka.
   
   Orang tua harus selalu menyampaikan minat pada pihak sekolah anak-anak mereka, dan orang tua harus mampu mendorong mereka untuk mengambil alih pekerjaan mereka secara mandiri.



4. Jangan biarkan mereka merana di depan tv
   
   Terlalu banyak waktu menonton identik dengan obesitas, pola tidur yang tidak teratur, dan masalah perilaku. Sebuah studi tahun 2017 oleh Greg L. West di University of Montreal mengungkapkan bahwa bermain game "penembak" dapat merusak otak, menyebabkannya kehilangan sel.
   
   Jadi apa yang dapat kita lakukan tentang pengasuh digital yang sangat membantu yang banyak dari kita andalkan?
   
   Menurut American Academy of Pediatrics, "waktu layar" hiburan harus dibatasi dua jam sehari.



5. Tetapkan harapan yang tinggi
   
   Memanfaatkan data dari survei nasional, tim UCLA menemukan bahwa harapan yang dimiliki orang tua untuk anak-anak mereka memiliki pengaruh besar pada prestasi. Studi ini menemukan bahwa, pada saat mereka berusia empat tahun, hampir semua anak dalam kelompok studi berkinerja tinggi memiliki orang tua yang mengharapkan mereka untuk meraih gelar sarjana.



6. Jangan menghabiskan terlalu banyak waktu memuji kualitas bawaan seperti kecerdasan atau penampilan. "Wow, kamu mendapat nilai A tanpa belajar? Kamu sangat pintar!"
   
   Sebuah penelitian di Universitas Stanford menunjukkan bahwa memuji anak-anak dengan pernyataan seperti di atas dan berfokus pada kecerdasan mereka, sebenarnya dapat menyebabkan kinerja yang buruk.
   
   Sebagai strategi pengasuhan alternatif, orang tua didorong untuk memberikan pujian yang berfokus pada upaya yang dikeluarkan anak-anak untuk mengatasi masalah dan tantangan dengan menunjukkan grit, kegigihan dan tekad.



7. Membiasakan menuntaskan tugas-tugas.
   
   Ada banyak bukti yang menunjukkan bahwa pekerjaan rumah bermanfaat untuk perkembangan anak. Namun, dalam jajak pendapat Braun Research, hanya 28 persen orang tua mengatakan mereka secara rutin menugaskan tugas kepada anak-anak mereka.
   
   Sebuah analisis data University of Minnesota menemukan bahwa prediktor terbaik keberhasilan di masa dewasa muda adalah apakah anak-anak telah melakukan tugas-tugas semuda tiga atau empat.








8. Jangan berhenti melakukan pembinaan
   
   Menurut sebuah survei oleh Common Sense Media, 28 persen remaja mengatakan orang tua mereka kecanduan perangkat mobile mereka. Studi terbaru lainnya oleh AVG menemukan bahwa 32 persen anak-anak yang disurvei merasa tidak penting ketika orang tua mereka terganggu oleh telepon mereka.
   
   Sebagai generasi pertama orang tua dengan akses 24/7 ke Internet, penting bagi kita untuk mengetahui kapan harus memutuskan sambungan dan fokus pada keluarga.



9. Berusaha keras untuk rumah yang damai dan penuh kasih
   
   Anak-anak dalam keluarga berkonflik tinggi cenderung memiliki tarif yang lebih buruk daripada anak-anak dari orang tua yang rukun, menurut ulasan studi University of Illinois. Menciptakan lingkungan yang penuh kasih dan suportif adalah pokok dari anak-anak yang sehat dan produktif.
   
   Jika Anda memiliki pertengkaran dengan pasangan, disarankan untuk membuat model pertarungan yang adil, penetapan batas, dan fokus pada rekonsiliasi dan resolusi.



10. Jangan terlalu keras (atau terlalu lembut)
    
    Diana Baumrind, dalam studinya yang pertama pada tahun 1966, membedakan antara orang tua yang otoriter (sangat ketat), permisif (sangat lunak), dan otoritatif (sama-sama disiplin dan penuh kasih).
    
    Singkatnya, orang tua otoriter terlalu keras, orang tua permisif terlalu lunak, dan otoritatif tepat.
    
    Ketika seorang anak mencontoh orang tua otoritatif mereka, mereka belajar keterampilan pengaturan emosi dan pemahaman sosial yang sangat penting untuk kesuksesan.

Demikian tips meningkatkan kecerdasan anak dalam pendidikan dan bimbingan selama masa pertumbuhannya.

Semoga ada manfaatnya.

Mengobati Coronavirus Wuhan

Wabah Wuhan Coronavirus sedang melanda di Wuhan China. Wabah ini telah menyebakan 19 orang meninggal, epidemi wuhan coronavirus menyebar bermula di provinsi Hubei kemudian ke Beijing, Shanghai, Maka dan Hong Kong. Sekarang telah menyebar telah terdeteksi pada pasien di Jepang, Korea Selatan, Thailand, dan sekarang Amerika Serikat.

Mulai ramai muncul ke permukaan setelah seorang pria berusia 30 tahun terkena virus ini setelah melakukan perjalanan dari RRC ke USA. Informasi ini diterima dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) setelah melakukan perjalanan dari China ke Amerika Serikat sebagai negara kelima yang melaporkan penyakit tersebut dan yang pertama di luar Asia.dari Wuhan RRC.

#China🇨🇳 has reported to WHO 139 new cases of the novel #coronavirus (2019-nCoV) in #Wuhan, #Beijing and #Shenzhen over the past two days.
This is the result of increased searching and testing for 2019-nCoV among people sick with respiratory illness. pic.twitter.com/qAuaFzYmXH

— World Health Organization (WHO) (@WHO) January 19, 2020

#Wuhan virus #Shanghai #chernobyl.#coronavirus
Gov’t Spraying disinfector in the residential area, sounds like chernobyl pic.twitter.com/WkHgIXOapB

— Tom Zhao (@Zhao_Dading) January 21, 2020

Corona Virus belum ada vaksinnya, maka untuk pengobatannya:

1. Minumlah air putih yang banyak



2. Beristirahatlah yang banyak.



3. Minumlah obat bebas untuk obat flu dan inpeksi, sakit tenggorokan dan demam .
   Hati - hati dalam pemberian obat.
   jangan berikan aspirin pada anak-anak atau remaja yang berusia di bawah 19 tahun.



4. beri obat yang mengandung ibuprofen atau acetaminophen sebagai gantinya



5. Pelembab ruangan atau mandi uap juga bisa membantu meredakan sakit tenggorokan dan gatal.

Tindakan pencegahan seperti juga tindakan pencegahan pada virus flu dan pilek, yaitu cuci tangan dan cuci muka setiap selesai beraktivitas.

Coronavirus ini jenis virus RNA patogen yang menyebar melalui udara dan hidung, yang membuat sindrom pernafasan akut yang parah atau dikenal di dunia medis dengan sebutan SARS.

Epidemi ini mulai mencuat tanggal 21 Januari 2020, setelah USA mengumumkan seorang warganya positif terserang Wuhan Coronavirus. Warga negara Amerika tersebut juga dikabarkan telah sembuh dari coronavirus.

Demikian tips sederhana mengatasi flu karena wuhan coronavirus.

Semoga ada manfaatnya.

Mengatasi Batuk Berdahak

Mengatasi batuk berdahak sangatlah mudah, karena obatnya banyak dijual di Apotek, Warung dan Super market. Obat batuk jenisnya obat batuk expectorant, jika disertai demam, jenis obat batuk yang mengandung antipiretik, paracetamol. Dan yang paling efektif dan aman dapat menggunakan obat herbal, sereh, kunyit, kencur, jahe dan sambiloto.

Diantara obat batuk herbal, dipilihlah salah satu diantaranya, tidak semua dibuat satu ramuan. Jika Anda menggunakan jahe, yang lainnya tidak perlu ditambahkan, begitu juga jika memilih jenis yang lain.

Obat herbal yang paling baik khasiatnya untuk menghilangkan antitussive, expectorant, antipiretik, anti-inflamasi dan imonustimulator adalah daun sambiloto. Tanaman sambiloto dulu banyak dijumpai di mana - mana. Sekarang mungkin sudah jarang dijumpai.

Sambiloto sekarang dijual dalam bentuk daun kering dan kapsul. Namun yang lebih baik adalah daun sambiloto yang baru dipetik. Sambiloto di jawa barat di kenal dengan sebutan ki pait atau ki oray, jawa tengah menyebutnya bidara, pepaitan, di Sumatera Barat disebut ampadu tanah.

Cara meramunya:

1. rebus 3 lembar daun sambiloto



2. Setelah mendidih, angkat dan biarkan sampai suhunya turun hingga 40°C atau hangat ruam kuku.



3. Diminum 3 x hari.

Bagi anak - anak dapat diberikan satu sendok teh madu setelah meminum air rebusan sambiloto. Untuk takaran rebusan air dari daun sambiloto sebanyak 1/2 gelas . Untuk orang dewasa 1 gelas.

Dalam merebus daun sambiloto, pilihlah daun yang sudah tua tapi tidak kering. Atau daun di paling bawah dari dahan dan ranting. Dan bukan pula daun sambiloto yang sudah kering.

Demikian tips sederhana cara tradisional mengobati batuk berdahak. Dan jangan lupa kenali apa itu batuk berdahak.

Semoga ada manfaatnya.

Lagu Matematika Mempercepat Literasi Anak Usia Dini

Musik, irama nada didalamnya lebih mudah dicerna dan diterima oleh otak manusia. Sehingga sudah ratusan tahun dilakukan pada saat anak - anak akan diperkenalkan dengan matematika dalam penjumlahan, pengurangan, perkalian, pembagian, pendekatan yang dilakukan dengan cara bernyanyi. Konsep ini menjadi konsep dasar dalam memperkenalkan ilmu matematika pada anak usia dini.

Penggunaan dasar musik kedalam teori matematika telah menjadi sumber penelitian di banyak bidang matematika seperti aljabar abstrak, set teori dan teori bilangan. Dari kerumitan dalam pemecahan masalah matematika, dengan menggunakan musik, menjadikan musik dan matematika dapat saling melengkapi dalam berbagai cara yang menarik.

Frances Rauscher dari University of Wisconsin Oshkosh telah banyak terlibat dalam penelitian tentang musik dan kinerja kognitif. Dalam artikelnya tahun 2006 yang diterbitkan dalam Psychologist Pendidikan, ia menjelaskan bahwa "anak-anak muda diberikan dengan skor instrumental secara signifikan lebih tinggi pada tugas-tugas mengukur kognitif spasial-temporal dengan koordinasi mata-tangan dan aritmatika."

Rauscher mengatakan konsep bagian-keseluruhan yang diperlukan untuk memahami pecahan, desimal dan persen sangat relevan dalam memahami ritme

“Seorang musisi yang terpelajar diharuskan untuk secara terus-menerus membagi ketukan mental untuk sampai pada interpretasi yang benar dari notasi ritmik,” tulisnya. "Konteksnya telah berubah, tetapi struktur masalahnya pada dasarnya sama dengan masalah keseluruhan yang diajukan secara matematis."
The Vancouver Sun

Secara umum setiap pengajar atau pendidik selalu akan mencari cara untuk melibatkan anak-anak dalam menyampaikan materinya. Salah satu cara yang banyak digunakan ketika memperkenalkan matematika dengan nada dan syair (lagu). Dan lagu-lagu sering diabaikan sebagai strategi pengajaran. Dan menjadi penting juga dalam menjangkau tingkat nalar dan pemahaman anak dengan semua gaya belajar dan mengajar.

Konsep memperkenalkan matematika pada anak usia dini dengan lagu, disini pastinya Anda tahu bahwa anak - anak mendengarkan lagu dengan sangat cepat. Bahkan lagu yang tidak Anda inginkan juga anak mudah hapal dan ingat. Jadi inilah alasan mengetrapkan konsep lagu dalam matematika, dimana ini pun akan membangun interest membaca dan itu akan memperkaya literasi mereka.

Konsep ini juga sudah lama dan banyak dilakukan di sekolah taman kanak - kanak dan sekolah dasar. Namun seiring perjalanan waktu hampir sebagian besar mulai ditinggalkan. Jadi seorang guru matematika harus bisa bernyanyi. Dan salah satu yang bisa mengendurkan ketegangan adalah dengan cara bernyanyi. Bayangkan jika seorang guru matematika tidak suka bernyanyi, bagaimana gaya belajarnya? mudahkah suplai materi masuk ke kepala siswa?

Matematika dalam menyampaikan seorang guru harus memiliki sense of humor. Seorang yang suka bernyanyi adalah seorang periang dan memiliki sense of homur. Oleh sebab itu guru yang demikian dapat membuat suasana belajar tidak seperti diruangan yang angker. Sebaliknya ini akan menciptakan gairah siswa untuk menjadi interes dengan matematika.

Semoga bermanfaat.

Metode Baru Pendekatan Pembelajaran Matematika

Photo: Phys.org

Kemarin tanggal 24 Desember 2019, Situs Phys.org merilis informasi dengan judul "A new method for boosting the learning of mathematics", yaitu Metode Baru Untuk Meningkatkan Pembelajaran Matematika. Bahwa hasil penelitian University of Geneva (UNIGE), Swiss, telah berhasil menemukan metode baru dalam pemberian pembelajaran matematika pada anak usia dini .

Metode yang mereka namai "ACE-ArithmEcole" telah menunjukkan bahwa ada korelasi yang significant antara pengetahuan kita sehari-hari dengan kemampuan menyelesaikan masalah. Artinya pengetahuan hasil pergaulan / interaksi sosial / informal sehari - hari, itu sangat memengaruhi kemampuan kita untuk memecahkan masalah, kadang-kadang kita membuat kesalahan.

UNIGE yang bekerja sama dengan peneliti asal Perancis membuat program ini, khusus dirancang untuk membantu anak-anak sekolah untuk melampaui intuisi dan pengetahuan informal mereka, dengan menggunakan prinsip-prinsip aritmatika. Dan hasilnya menakjubkan, lebih dari setengah (50,5%) dari siswa yang mengambil bagian ini mampu menyelesaikan masalah yang sulit, dibandingkan dengan hanya 29,8% untuk siswa yang mengikuti program studi standar. Hasil lengkap terkait studi ini dapat ditemukan dalam jurnal ZDM Mathematics Education.

UNIGE melakukan riset ini setelah di akhir ujian sekolah. Diambil dari anak antara usia 6 dan 7 dilibatkan untuk memecahkan masalah penambahan dan pengurangan dengan menggunakan alat peraga kelereng, bunga dan lain - lain.

Hasil

• 63,4% memberikan jawaban yang benar untuk masalah yang mudah disimulasikan secara mental



• 50,5% menemukan jawaban untuk masalah yang lebih kompleks.



• hanya 42,2% siswa dalam kurikulum standar yang berhasil memecahkan masalah sederhana.



• hanya 29,8% yang memberikan jawaban yang tepat untuk masalah yang kompleks

Program ini menggunakan metode pengkodean dengan dasar ilmu aritmatika, dengan satu tujuan dari hipotesa, representasi mental intuitif akan memberi jalan bagi representasi matematika. Dan salah satu dari tim peneliti, Katarina Gvozdic dengan antusias memberikan komentar atas hasil ini:

"Berkat alat representasi yang telah ditawarkan kepada mereka dan kegiatan yang mereka jalani di kelas, para siswa belajar untuk melepaskan diri dari simulasi mental informal dan menghindari perangkap yang mereka tuju. Hasilnya menjanjikan dan memberikan dasar untuk mempromosikan abstraksi dan melepaskan diri dari simulasi mental.

Sekarang kami ingin memperluas metode pengajaran ini ke kelas yang lebih tinggi, dengan memasukkan perkalian dan pembagian juga. Selain itu, metode ini dapat diterapkan pada mata pelajaran lain, seperti sains dan tata bahasa - yang dalam konsepsi intuitifnya menjadi penghalang,"

Akankah nantinya jika metode ini berhasil memberikan kesimpulan bulat seperti pada judul, akan dijadikan pemberlakuan metode pembelajaran Matematika ?

Tips Berpikir Positif

Menumbuhkan Kekuatan berpikir positif adalah konsep yang populer dan kadang - kadang itu tampaknya bisa terasa sedikit klise. Akan tetapi manfaat fisik dan mental dari berpikir positif adalah nyata. Dan itu telah ditunjukkan oleh banyak studi ilmiah. Pola pikir positif dapat memberi Anda lebih banyak kepercayaan diri, meningkatkan suasana hati, dan bahkan mengurangi kemungkinan mengembangkan kondisi seperti hipertensi, depresi, dan gangguan terkait stres lainnya.

Ini seperti sesuatu yang hebat yang bisa kita lakukan, dalam arti mudah bisa menjadi kebiasaan kita. Dan memanglah tidak semudah membalikkan telapak tangan, dibutuhkan keberanian untuk memulainya. Karena hasil akan terlihat pasa prosesnya.

Di sini yang mau dilihat apa yang menjadi "kekuatan berpikiran positif" dan dampaknya bagi kita?

Anda sendiri juga dapat mendefinisikan pemikiran positif sebagai citra positif, self-talk positif atau optimisme umum menurut pemikiran Anda. Itu semua konsep siapapun tentang definisi itu, semua nya masih merupakansebuah konsep umum yang ambigu.

Yang terpenting disini bukan pada definisi tapi dampak aktualisasinya. Dan jka Anda ingin menjadi efektif dalam berpikir dan menjadi lebih positif, Anda akan membutuhkan contoh nyata untuk membantu Anda melalui proses tersebut. Dan Anda dapat memulai dengan langkah - langkah di bawah ini;

1. Mulailah hari dengan Bersikap positif.
   
   Bersikap positif dengan memberi penegasan sikap positif dimulai saat mata terbuka. Ini busa kita lihat bagaimana sikap Anda ketika memulai pagi hari, itu nanti akan menentukan irama hidup yang Anda jalani mengisi hari - hari itu.
   
   Pernahkah Anda bangun terlambat, panik, dan kemudian merasa sepertinya tidak ada yang baik yang akan terjadi sepanjang hari?
   
   Ini disebabkan mungkin karena Anda memulai hari dengan pancaran emosi negatif, kemudian itu menghidupkan pandangan pesimis dalam jiwa Anda yang dibawa ke setiap peristiwa yang kurang mengenakan yang pernah Anda alami. Jika ini dibiarkan, maka sikap negatif akan mendominasi pikiran dan hifuo Anda.
   
   Cobalah berusaha awali hari Anda dengan afirmasi positif. Caranya mungkin sedikit aneh dan jangkal, yaitu bicaralah pada diri sendiri di cermin, bahkan jika itu Anda merasa konyol, buat pernyataan seperti ini, "Hari ini akan menjadi hari yang baik" atau "Aku akan menjadi luar biasa hari ini."
   
   Lihat hasilnya, pasti Anda akan kagum, sekarang betapa hari Anda meningkat lebih baik.



2. Fokus pada hal-hal baik
   
   Setiap orang siapa pun dia, hampir selalu akan menghadapi hambatan sepanjang hari. Ingat tidak ada hari yang sempurna setiap waktu setiap saat setiap hari.
   
   Namun saat Anda menghadapi tantangan hidup seperti itu, maka berfokuslah pada manfaatnya, tidak peduli seberapa kecil manfaat yang bisa ambil atau tidak terlihat sedikitpun terlihat penting. Contoh sederhana misalkan, saat berkendara terjebak kemacetan.
   
   Berpikir positif dalam situasi ini adalah mulailah berpikir Anda mempunyai peluang mendengarkan lagu yang Anda sukai atau mendengarkan ceramah, kotbah atau mungkin mendengarkan rekaman dari semunar motivasi jika Anda punya.
   
   Contoh lain saat pergi ke swalayan apa yang akan Anda beli tidak ada, maka mulailah berpikir untuk mencoba membeli barang yang lain yang sejenis yang Anda cari.



3. Temukan Lelucon dalam situasi yang buruk.
   
   Yang dimaksud disini situasi gelap atau sulit atau rumit atau menegangkan pikiran, bukan situasi dalam bencana alam.
   
   Dikalamana Anda dihadapkan pada situasi ini, maka biarkan diri Anda menemukan cerita lelucon, cerita absurd mungkin, itu akan meredakan urat pikiran yang tegang dan kalut.
   
   Sikap ini tentu bukan berarti Anda melupakan masalah yang harus Anda pecahkan, sebaliknya dengan berusaha mencari sensasi humor yang menarik, saat kembali kemasalah utama Anda.



4. Ubah mindset tentang kegagalan menjadi pelajaran
   
   Tidak ada orang yang sempurna, setiap orang pasti mengalami kesalahan dan kegagalan dalam berbagai konteks, di sekolah, banyak pekerjaan, dilingkungan masyarat dan atau keluarga.
   
   Dari kesalahan atau kegagalan itu ubah kegagalan dengan pelajaran, dengan jalan, pikirkanlah tentang apa yang akan Anda lakukan lain kali dalam situasi yang sama yang mungkin akan Anda temui lagi.






5. Ubah berbicara negatif menjadi berbicara positif
   
   Terbiasa berbicara yang negatif dapat merambat dengan mudah dan seringkali sulit untuk diperhatikan. Anda mungkin berpikir saya sangat buruk dalam hal ini atau saya seharusnya tidak mencobanya. Tetapi pikiran-pikiran ini berubah menjadi perasaan yang tertanam sebagai satu kebiasaan dan mungkin memperkuat konsepsi Anda dan tentang diri Anda sendiri.
   
   Jika Anda bersikap seperti ini, hentikan kebiasaan itu dan ganti dengan pesan-pesan positif. Mengubahnya dimulai dengan pernyataan sikap pada diri Anda sendiri. Sebagai contoh, saya sangat buruk dalam hal ini saya harus memulai dengan lebih banyak berlatihan bicara yang positif, agar saya bisa menjadi lebih baik.
   
   Pikirkan mungkin ada yang salah dalam cara bucara Anda saat Anda memperkenalkan sesuatu atau menawarkan produk atau sedang presentasi penawaran sesuatu, dan hasilnya selalu nihil. Maka yang harus diingat adalah pikirkan apa yang pernah Anda sampaikan dalam bicara Anda, lalu katakan pada diri sendiri "Saya seharusnya tidak mencoba menjadi Itu tidak berhasil seperti yang direncanakan, mungkin lain kali saya harus ... (begini)"



6. Fokus pada masa sekarang
   
   Kami berbicara bukan tentang apa yang Anda hadapi di hari ini, bukan pula di jam ini. Tapi saat dalam situasi mengalami hati Anda tidak nyaman karena Anda melakukan kesalahan lalu dimarahi bos Anda dan saat itu Anda merasa itu seperti hari yang sangat buruk bagi Anda?
   
   Untuk mengatasi situasi hati Anda seperti itu, caranya berusaha melupakan komentar bos Anda dalam waktu lima sampai dengan lima belas menit, lalu fokus pikiran Anda pada situasi individual Anda.
   
   Berusaha meyakinkan pada diri Anda itu memang kesalahan Anda dan Anda kemudian tahu cara memperbaikinya kedepan. Dengan begitu, aura negatif dalam jiwa tidak berpikir itu peristiwa yang menggoncangkan diri Anda, sebaliknya akan tumbuh potensi mengembangkan pikiran yang potensial di masa depan.



7. Carilah teman, mentor, dan rekan kerja yang berpikiran positif
   
   "Dengan siapa Anda bergaul itu akan membentuk katakter dan kepribadian Anda"
   
   Menemukan orang-orang positif untuk mengisi hidup Anda mungkin sulit, tetapi Anda perlu menghilangkan hal-hal negatif dalam hidup Anda sebelum itu berakar menjadi kepribadian Anda. Lalu Anda dapat melakukan apa yang Anda bisa untuk meningkatkan kepositifan orang lain dan sebaliknya biarkan pula kepositifan mereka memengaruhi Anda dengan cara yang sama.
   
   Untuk poin ini, hampir setiap orang dapat melakukannya. Karena ada satu kebiasaan dalam pergaulan saling berkomentar diantara mereka dan orang lain.
   
   
   
   Pemikiran positif dalam situasi menawarkan hasil pembelajaran yang multi dimensi kebajikan, sehingga semakin sering Anda mempraktikkannya, semakin besar manfaat yang akan Anda sadari.

Semoga bermanfaat

Membangun Keberanian Bertanya Dalam Kelas

Keingintahuan seorang anak jika tidak ditumbuhkan hanya karena terkadang dapat membuat kita sebagai orang tua lelah karena mereka selalu mempertanyakan setiap apa yang ingin mereka ketahui, setiap keputusan yang kita buat, ini dapat berdampak pada mata yang bulat berbinar menjadi redup, sehingga yang tumbuh rasa minder anak ketika dalam ruang publik.

jika Anda berharap ingin melihat kemajuan pesat anak, lihatlah dan amati saat anak melihat sesuatu dengan bermata lebar, dari matanya lebar berbinar disitulah awal mula keajaiban seorang anak. Saat dalam situasi seperti itu ajuan pertanyaan padanya dan jelaskan segera apa yang Anda ajukan pertanyaannya. Agar tidak padam mata bulat berbinar itu.

Itulah hal yang harus dilakukan kepada anak sejak dini. Dalam mengajari hal seperti ini sering berhadapan dengan kebiasaan masyarakat, bahwa ada beberapa mungkin pertanyaan itu dipandang itu sebagai pertanyaan yang dianggap tidak pantas diajukan bertanya seperti itu. Namun yang harus diingat orang bijak selalu melihat pada sisi Ilmu pengetahuannya bukan pada pantas dan tidak pantasnya.

Lalu bagaimana jika seorang remaja yang tidak terbiasa bertanya di waktu kecil tumbuh di ruang kelas yang sulit memperlihatkan keberaniannya bertanya, menjadi seorang remaja yang mulai berani bertanya?

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan, yaitu

1. List pertanyaan
   
   Ketika sedang belajar membaca buku pelajaran buatlah list pertanyaan. Kemudian tanyakan pertanyaan itu ke beberapa teman jika ke guru tidak berani. Satu pertanyaan mungkin berbeda jawaban dari setiap teman. Tulislah daftar jawabannya. Begitu hingga semua list pertanyaan ada jawabannya.



2. Mulailah dari setiap halaman yang dibaca lebih banyak pertanyaan dibanding yang tidak dimengerti.
   
   Setiap kali pertama kali membaca satu buku pelajaran, kita sering lebih banyak tidak mengertinya dibanding yang dipahami, itu hal yang wajar. Untuk tidak mengecilkan hati, ubahlah kata tidak mengerti dengan kalimat banyak mengundang pertanyaan.
   
   Hal ini untuk meningkatkan kemampuan verbal bicara. Sebab jika dibangun dengan kata tidak mengerti, maka Anda sendiri akan tidak bisa membuat pertanyaannya dan bahkan tidak tahu bentuk pertanyaan seperti apa yang Anda tidak pahami.
   
   Maka dengan mengubah tidak mengerti dengan bertanya. Anda akan memulai menulis pertanyaan - pertanyaannya. Kemudian bawa itu sebagai pertanyaan Anda yang akan diajukan di ruang kelas, pada teman saat istirahat, pada siapa saja yang Anda anggap dapat memberikan jawabannya.



3. Buatlah Taksonomi Blom
   
   Taksonomi blom hampir sama dengan poin satu, namun lebih kepada tingkat keberhasilan Anda memahami, Anda dapat membuat rules sendiri tingkat pencapaian pemahaman Anda berdasarkan list pertanyaan dan jawaban dengan angka 0 - 10.
   
   Seperti yang dilakukan Ki Hajar Dewantara dengan cipta, rasa, dan karsa, yang juga dikenal dengan istilah istilah: penalaran, penghayatan, dan pengamalan.. Tujuannya untuk meningkatkan nalar Anda dalam verbal bicara dan bersikap. Sehingga terbangun kebiasaan dalam tutur kata kalimat yang teratur jelas dan dapat dipahami orang lain dan juga diri Anda.



4. Bangun kegiatan Socrates Plan.
   
   Socrates plan adalah diskusi tanpa pimpinan diskusi. Diskusi diantara Anda dan teman Anda. Ini berguna untuk meningkatkan rangsangan otak besar Anda menyimpan file tindakan dan keberanian bicara. Dan secara bertahap akan meningkatkan kemampuan bertanya yang sistimatik dan ilmiah. Dan media seperti ini pula yang bisa memudahkan Anda menghapal materi yang cukup rumit untuk dihapal, karena Anda dan teman Anda akan saling sharing mencari cara mudah untuk menghapalnya.

Itulah cara membangun keberanian bicara. Keberanian bicara itu bagian dari tools untuk meningkatkan kecerdasan yang berdampak pada index prestasi.

Semoga bermanfaat.

Mengatasi Batuk Gatal Di Tenggorokkan

Gatal ditenggorokan atau batuk sangatlah mengganggu, batuk ini disebabkan terjadi iritasi ditenggorokan karena di tenggorokan kering oleh suhu badan yang naik dengan cuaca disekitarnya yang kering. Untuk mengatasinya, menggunakan bawang putih segar.

Cuaca kering membuat orang sering lupa untuk minum air putih, karena pada kondisi seperti itu tidak merasa kehausan. Namun jika minum terabaikan, tubuh lambat laun terdehidrasi, dan salah satu dampak lanjutannya adalah batuk di tenggorokkan. Kurang istirahat juga dapat memicu serangan ini.

Untuk mengobati secara tradisional batuk gatal di tenggorokan makan satu buah bawang putih, Cara menggunakannya

1. iris tipis - tipis bawang putih



2. Kemudian minum semua irisan bawang putih dengaj didorong air sebanyak 600 cc.
   
   Air minum 600 cc bisa diminum tidak sekaligus, dapat dilakukan bertahap dengan interval 10 menit.



3. Diminum malam hari sebelum tidur

Jadi cukup sederhana mengobati batuk gatal di tenggorokan cukup dengan bawang putih. Mengobati batuk gatal Tidak disarankan bagi yang menderita tekanan darah rendah.

Lamanya penggunaan tergantung munculnya batuk. Jika setelah sekali minum, besok hari tidak muncul batuk lagi, maka tidak perlu minum bawang putih.

Demikian tips sederhana cara tradisional mengobati batuk gatal ditenggorokkan.

Semoga ada manfaatnya.